03 Haziran 2016

HURMANIN FAYDALARI


Kanseri Önleyici
Kalp İlacı
Kolesterole ve Damar Sertliğine Faydalı
Gözleri Kuvvetlendirir
Sinir Sistemini Dinlendiricidir
Doğumu Kolaylaştırıcı
Kısırlık İlacı
Gözleri Kuvvetlendirir
Diyabete ve yüksek tansiyona faydalı
Gözleri Kuvvetlendirir
Zayıflamaya Yardımcı Olur
Kan Yapıcıdır, Anemi Hastalığını Kaldırır
Gözleri Kuvvetlendirir

Sinir Sistemini Dinlendiricidir
Zayıflamaya Yardımcı Olur

Cild Bakımında Kullanılır
Hurma suyu ile cilt pansuman edilir­se cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.

Balgam, Öksürük ve Gribe İyi Gelir
Ülsere Bire Bir ve Mideyi Kuvvetlendirici
Böbrek Harabiyetine Engel Olur
Yaşlandırmayı Geciktiriyor

Zayıflamaya Yardımcı Olur
Hurma iftarda çok yemenizi engelleyebilir. Kolay sindirilebilir şeker bakımından zengindir. Düşük kan şekeri oruçtan sonra hissettiğiniz açlığın nedenidir. Birkaç hurma yiyip ondan sonra Akşam namazını kılarsanız vücudunuz kan şekerini ayarlama fırsatı bulur. Böylece siz de açlık hissini bastırmak için tıka basa yemek zorunda kalmazsınız

26 Mayıs 2016

YAĞ YAKICI GIDALAR

Trt de yayınlanan iyi fikir programında izledim
Hem kendime dipnot olsun,hemde sizlere bir faydası olsun


1-kırmızı acı biber,yemeklerinizde bol bol tüketin..

2-limonlu yeşil çay,günde iki bardak için.

3-evde mayaladığınız yoğurttan bol bol yiyebilirsiniz,aynı zamanda tok tutucu özelliği de var

4-kiviyi yoğurt ile tüketin hem yağ yakıcı hem tok tutucudur.

5-bol bol su için,(günde 10 bardak)
Mide rahatsızlığınız yok ise yemekle birlikte su için.

24 Mayıs 2016

MİGREN İÇİN HERGÜN BİR KAHVE

Evet çok ilginç değil mi?
Ama gerçekten işe yarıyor.

Sanıyorum hamileliğimin 4.ayıydı doktoruma 3-4 günde bir tutan migren sorunu için ne yapmalıyım diye sordum,dedi ;
-hergün bir kahve iç
Tabi ben şok oldum nasıl olur noroloji uzmanları bas bas bağırıyor kahveden çaydan uzak durun diye..
Birde gebelik var dokunmazmı filan dedim,bir fincanın bi zararı olmaz dedi doktorum
E çaresiz olan ben mecbur bu yöntemi denemeye razı oldum

İyi kide denemişim
Doktorumdan Allah bin kere razı olsun
İki buçuk ay oldu migrenim hiç tutmadı..
(Maaşallah deyim;)

Artık hergün düzenli olarak türk kahvesi içiyorum
Zaten pek severim kendilerini:)

Bu güzel bilgiyi sizinle paylaşmazsam olmazdı
İnşaallah sizde de işe yarar..
Sevgiler..

Kahveniz köpüklü,migreniniz son olsun kızlar :)))


08 Nisan 2016

SOSLU BADEMİN BLOĞUNDA ÇEKİLİŞ VAAAAR....!

Evet soslu badem 2. yılı şerefine çekiliş düzenlemiş
uzun zamandır çekilişlere katılmamıştım
bi şansımızı deneyelim bakalım
sizde isterseniz burdan buyrun

25 Şubat 2016

TAHİN VÜCUTTAKİ ZEHİRİ ATIYOR..ve daha bir çok faydası..

Resim Google'dan alıntıdır.
TAHİN Vücuttaki zehiri yok edebilen tek besin !

•. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.

•. İdrar söktürücüdür.

•. Cildi güzelleştirir.

•. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

•. Göz sağlığı için hayati önem taşır.

•. Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

•. Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir
.
•. Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.

•. Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

•. Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

•. Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz....

•. E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir. 

İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.
E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır

12 Ocak 2016

TUVALETTEN DAHA PİS 10 EŞYA

Sağlık, hijyen ve temizlik konularında çalışmalar yürüten Hijyen Konseyi, sağlık açısından tehlikeli olan 10 kirli eşyayı açıkladı
 Hijyen, temizlik ve buna bağlı sağlık konularında çalışmalar gerçekleştirmek üzere kurulan, hiçbir yere ve makama bağla olmayan Hijyen Konseyi, gıda mühendisleri, veteriner hekimler, hukukçular, akademisyenler, sağlıkçılar ile gıda ve tüketici dernekleri üyelerinden oluşuyor.

10 EŞYAYI AÇIKLADI
Tüketicileri ve kamuoyunu uyarmayı, bazı noktalara dikkati çekmeyi amaçlayan konsey, 2014 yılında uygulamaya soktuğu "hijyen avcıları"nın tespitleriyle halkın sıklıkla kullandığı, sağlık açısından tehlike arz eden 10 eşyayı açıkladı.

TUVALETTEN DAHA PİSLER
"Tuvaletten bile daha pis" olarak nitelendirilen, "kirli top 10" şeklinde açıklanan ürünler şöyle:
- Teneke kutu içeceklerin dış yüzeyi
- Hastane ve kamu binaları tırabzanları
- El kurutma makineleri
- Fast food ve çiğ köftecilerde verilen uzun süre bekletilmiş yeşil sebzeler
- Otobüs içindeki tutacaklar
- Havlu kullanılmayan spor salonlarındaki aletler
- Kağıt ve madeni paralar
- Restoran menü kitapçıkları
- Ortak kullanım alanlarındaki lamba düğmeleri
- Güzellik salonları ve kuaförlerdeki havlu ve aletler

"Türkiye'nin hemen her yerinde bu ürünler kullanılıyor ve hastalık yapıcı mikroorganizma taşıyabiliyor. Bu eşyalarla ilgili yaptırılan araştırmalar da gözönünde bulundurulduğunda vatandaşların dikkatli olmaları gerekiyor.

Bu eşya, makine ya da ürünler, fazla temizlenmediği için birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyorlar.
Bu listenin, hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmeyen durumlarda geçerli olduğunu belirten konsey yetkilileri, listedekiler hakkında hijyen avcılarının genel olarak hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmediğini gözlemlediğini söyledi.
Kaynak : AA

23 Kasım 2015

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN YAĞ YAKICI KÜR

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN YAĞ YAKICI KÜR

1 litre kaynayan suya

1 avuç ıhlamur(

1 avuç kuşburnu (10 – 12 Adet) (havanda az dövülmüş olacak)

bir tutam  altın otu

atın 7-8 dakika kısık ateşte kaynasın

 Elde ettiğiniz bu çayı üçe veya dörde bölerek gün içinde tüketin.

Yaklaşık 1 ay süresince düzenli olarak uygulanması tavsiye ediliyor.